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是機體循環中最大最重要的組成部分。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。
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輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。
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鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。
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讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。
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